Eseguire regolarmente il backup dei dati del tuo iPhone è fondamentale per proteggere informazioni importanti come i contatti. Backup adeguati garantiscono la sicurezza della tua rubrica anche in caso di danneggiamento, smarrimento o furto dell'iPhone. Quando si tratta di eseguire il backup dei dati dell'iPhone, la maggior parte delle persone pensa subito a iTunes o iCloud. Tuttavia, nessuno di questi metodi può eseguire il backup dei contatti da solo.
Se hai solo bisogno di eseguire il backup dei tuoi contatti, la buona notizia è che esistono molte alternative a iTunes e iCloud che possono soddisfare le tue esigenze. Questa guida ti illustrerà sei metodi efficaci per eseguire il backup dei contatti del tuo iPhone utilizzando iTunes, iCloud e alcuni semplici strumenti di terze parti.
Coolmuster iOS Assistant è lo strumento perfetto pereseguire il backup dei contatti dell'iPhone sul computer o su qualsiasi altro disco rigido esterno. Semplifica notevolmente la gestione di tutti i dati sui dispositivi iOS . Con un solo clic, puoi trasferire facilmente vari dati tra iPhone e PC/ Mac , come contatti, foto, video, file musicali e altro ancora, indipendentemente dalle dimensioni o dal formato.
Permette di visualizzare in anteprima i dettagli dei dati prima di iniziare il trasferimento. Inoltre, iOS Assistant consente agli utenti di aggiungere, modificare o eliminare liberamente i contatti sul proprio computer. Nel complesso, iOS Assistant è l'app perfetta per gestire facilmente i dati del proprio iPhone.
Caratteristiche principali di iOS Assistant:
Ecco come salvare i contatti dall'iPhone tramite iOS Assistant:
01 Scarica e installa iOS Assistant e collega l'iPhone al computer tramite un cavo USB. Tocca "Autorizza" per continuare. Una volta effettuata la connessione e rilevato il dispositivo dal software, vedrai le informazioni sul tuo dispositivo sull'interfaccia.
02 Seleziona l'opzione "Contatti" dalla finestra a sinistra. Visualizza l'anteprima dei file e seleziona gli elenchi di contatti di cui desideri eseguire il backup. Successivamente, fai clic sull'icona "Esporta" nella parte superiore dell'interfaccia per salvare l'elenco dei contatti sul computer.
Video tutorial:
iTunes (per Windows /macOS Mojave e versioni precedenti) e Finder (per macOS Catalina e versioni successive) sono strumenti ufficiali di gestione dei dispositivi forniti da Apple. Supportano il backup completo dei dati dell'iPhone, inclusi i contatti. Sebbene questo metodo non consenta di visualizzare i file dei contatti singolarmente, è adatto agli utenti che desiderano eseguire il backup di tutti i propri dati contemporaneamente.
Per eseguire il backup dei contatti dell'iPhone su iTunes:
Passaggio 1. Inizia installando l'ultima versione di iTunes sul computer e collega l'iPhone al computer tramite un cavo Lightning.
Passaggio 2. Fare clic sull'icona dell'iPhone nell'angolo in alto a sinistra della finestra di iTunes.
Passaggio 3. Nella sezione "Backup", seleziona "Questo computer", quindi tocca "Esegui backup adesso". Le tue preziose informazioni di contatto saranno archiviate in modo sicuro su iTunes.
Per eseguire il backup dei contatti dell'iPhone sul Finder:
Passaggio 1. Collega il tuo iPhone al Mac tramite un cavo USB e apri il Finder sul Mac .
Passaggio 2. Il tuo iPhone apparirà nella sezione "Posizioni" della barra laterale del Finder. Fai clic sul tuo iPhone nel Finder.
Passaggio 3. Nella scheda "Generale", trova la sezione "Backup".
Passaggio 4. Seleziona "Esegui il backup di tutti i dati del tuo iPhone su questo Mac " e poi fai clic su "Esegui backup adesso".
iCloud è il servizio di backup cloud ufficiale di Apple, che supporta la sincronizzazione automatica dei contatti sul cloud. Finché il dispositivo è connesso al Wi-Fi e la sincronizzazione è abilitata, i contatti verranno salvati automaticamente su iCloud, semplificando il ripristino o il passaggio a un nuovo dispositivo.
Ecco come archiviare i contatti dell'iPhone su iCloud:
Passaggio 1. Apri il tuo iPhone e vai su "Impostazioni".
Passaggio 2. Tocca l'avatar del tuo "ID Apple" in alto per accedere alla pagina delle impostazioni "iCloud".
Passaggio 3. Nell'elenco "iCloud", trova l'opzione "Contatti" e attivala.
Passaggio 4. Assicurati che il tuo dispositivo sia connesso al Wi-Fi e il sistema inizierà automaticamente a sincronizzare i tuoi contatti.
Puoi anche effettuare un backup completo di iCloud per salvare tutti i contenuti dell'iPhone su iCloud , inclusi i contatti. Per farlo, segui i passaggi seguenti:
Passaggio 1. Apri il tuo iPhone e vai su "Impostazioni".
Passaggio 2. Tocca il tuo "ID Apple" in alto e seleziona "iCloud".
Passaggio 3. Scorri verso il basso e tocca "Backup iCloud".
Passaggio 4. Attiva "Backup iCloud" se non è già abilitato.
Passaggio 5. Tocca "Esegui backup adesso" per avviare il processo di backup.
Passaggio 6. Attendi il completamento del backup assicurandoti che il dispositivo sia connesso al Wi-Fi.
Come faccio a eseguire il backup dei contatti del mio iPhone senza iCloud? Se utilizzi Gmail o prevedi di sincronizzare i tuoi contatti con un telefono Android , eseguire il backup dei contatti del tuo iPhone su Gmail è una buona opzione. Aggiungendo un account Google e abilitando la sincronizzazione, puoi gestire i dati su più piattaforme.
Ecco come eseguire il backup dei contatti su iPhone senza iCloud tramite Gmail:
Passaggio 1. Apri "Impostazioni" sul tuo iPhone > "Contatti" > "Account".
Passaggio 2. Tocca "Aggiungi account" e seleziona "Google".
Passaggio 3. Inserisci il tuo indirizzo email Gmail e la password per accedere.
Passaggio 4. Dopo aver effettuato l'accesso, assicurati che l'interruttore di sincronizzazione "Contatti" sia attivato.
Passaggio 5. Dopo alcuni minuti, i contatti del tuo iPhone verranno sincronizzati automaticamente con il tuo account Gmail.
Se hai un Mac a portata di mano e vuoi condividere o salvare rapidamente singoli contatti, AirDrop è un metodo molto comodo. Sebbene non supporti i backup di massa, è molto utile per esportare un numero limitato di contatti.
Passaggio 1. Assicurati che sia l'iPhone che Mac abbiano AirDrop abilitato e siano connessi alla stessa rete Wi-Fi.
Passaggio 2. Sul tuo iPhone, apri l'app "Contatti" e seleziona il contatto che desideri condividere.
Passaggio 3. Scorri verso il basso e tocca l'opzione "Condividi contatto".
Passaggio 4. Nelle opzioni di condivisione, seleziona "AirDrop". ( AirDrop non funziona ?)
Passaggio 5. Scegli il tuo Mac dall'elenco dei dispositivi disponibili.
Passaggio 6. Sul tuo Mac , accetta il trasferimento AirDrop per ricevere il contatto.
Passaggio 7. Il contatto verrà salvato nell'app "Contatti" del tuo Mac .
iPhone ti consente di esportare i tuoi contatti direttamente dall'app Contatti, semplificando la creazione di un backup. Per esportare i contatti tramite l'app:
Passaggio 1: apri l'app Contatti. Sui dispositivi iOS 26, tocca l'icona >; su iOS 18 e versioni precedenti, tocca il pulsante "Elenco".
Passaggio 2: tieni premuta la lista dei contatti che desideri esportare. Per esportare tutti i contatti, seleziona l'elenco "Tutti i contatti". Quindi tocca "Esporta".
Passaggio 3: ti verrà chiesto di condividere i contatti esportati tramite messaggio o e-mail. Scegli il metodo più adatto alle tue esigenze.
Esistono diversi modi per esportare i contatti dell'iPhone . Consulta la guida completa per esplorare tutte le opzioni.
D1. Come posso copiare tutti i contatti dal mio iPhone?
Puoi selezionare tutti i tuoi contatti nell'app Contatti e condividerli tramite e-mail o messaggio. In alternativa, puoi utilizzare Coolmuster iOS Assistant per copiare tutti i contatti e farne un backup o inviarli a qualcun altro.
D2. Come posso eseguire il backup dei contatti dell'iPhone senza utilizzare iCloud?
Apri l'app "Impostazioni", vai su "Contatti > Account > Aggiungi account", quindi accedi con un account come Gmail o Outlook. Attiva l'opzione "Contatti" per sincronizzare i tuoi contatti con quell'account.
D3. Come posso trasferire tutti i contatti dal mio iPhone al computer?
Puoi usare iTunes o Finder per trasferire tutti i dati del tuo iPhone, inclusi i contatti, sul computer. Se vuoi trasferire solo i contatti, Coolmuster iOS Assistant è un'opzione più mirata.
Con i sei metodi presentati in questo articolo, puoi scegliere il metodo più adatto per eseguire il backup dei contatti del tuo iPhone in base alle tue abitudini di utilizzo e all'ambiente del dispositivo. Se desideri esportare e salvare i contatti in blocco, in modo efficiente e in un formato selezionabile, ti consigliamo in particolare di utilizzare Coolmuster iOS Assistant . Non solo supporta l'esportazione dei contatti, ma gestisce anche vari tipi di dati come messaggi, foto, video e altro ancora, rendendolo uno strumento pratico per la gestione dei dati dell'iPhone.
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