TL; DR: Facebook traccia la tua attività tramite siti web, app, pubblicità, browser e servizi di localizzazione. Per ridurre il tracciamento, puoi disattivare Off-Facebook Activity, disabilitare la personalizzazione degli annunci, limitare i permessi delle app, bloccare cookie di terze parti e limitare l'accesso alla posizione.
Anche se non puoi eliminare completamente il tracciamento, queste impostazioni possono ridurre significativamente il modo in cui Facebook raccoglie e utilizza i tuoi dati personali su dispositivi e piattaforme.
Facebook è una delle piattaforme social più utilizzate, ma raccoglie anche una grande quantità di dati degli utenti tramite la sua app, siti web, pubblicità e tecnologie di tracciamento. Molti utenti sono sempre più preoccupati per la loro privacy digitale e vogliono ridurre la quantità di informazioni condivise in background.
Se ti stai chiedendo come fermare Facebook dal tracciarmi, la buona notizia è che esistono diverse impostazioni e strumenti efficaci che puoi usare per limitare o bloccare il tracciamento su telefono, browser, annunci e servizi di localizzazione. Anche se potrebbe non essere possibile eliminare completamente tutto il tracciamento, puoi ridurre significativamente la capacità di Facebook di raccogliere e utilizzare i tuoi dati personali modificando alcune opzioni chiave sulla privacy. Questa guida ti guiderà passo dopo passo tutti i metodi pratici così potrai riprendere il controllo della tua privacy online.
Facebook utilizza strumenti come Facebook Pixel, cookie e plugin social incorporati per monitorare l'attività degli utenti su siti esterni esterni. Questo permette a Meta di costruire profili di navigazione anche al di fuori della sua piattaforma.
Per fermare questo tracciamento, segui questi passaggi:
Passo 1. Apri l'app di Facebook o visita facebook.com in un browser. Vai su "Menu" > "Impostazioni e privacy" > "Impostazioni" > "Centro Account".
Passo 2. Tocca "La tua attività fuori da Meta Technologies" > "Cancella l'attività precedente" per eliminare i dati di tracciamento memorizzati.
Passo 3. Tocca "Gestisci attività future" e disattiva il tracciamento futuro.
Passo 4. Apri il browser (Chrome, Safari o Firefox) > "Impostazioni" > "Privacy e Sicurezza". Blocca i cookie di terze parti.
Passo 5. Evita di usare "Accedi con Facebook" su siti esterni e usa invece il login via email.
Facebook raccoglie dati dai dispositivi mobili tramite permessi di app, attività in background e funzionalità di tracciamento a livello di sistema.
Se vuoi fermare il tracciamento di Facebook su mobile, fai quanto segue:
Passo 1. Apri l'app Impostazioni del telefono (iPhone o Android). Vai su "App" > "Facebook" > "Permessi".
Passo 2. Disabilita l'accesso a contatti, telecamera, microfono e archiviazione.
Passo 3. Torna a "Impostazioni" > "App" > "Facebook" > "Batteria" (o "Attività in background"). Disattiva l'attività in background o l'uso dei dati in background.
Passo 4. Apri l'app "Facebook" > "Menu" > "Impostazioni & privacy" > "Impostazioni" > "Permessi". Disattiva "Caricamento e sincronizzazione dei contatti".
Passo 5. Su iPhone: "Impostazioni" > "Privacy & Sicurezza" > "Tracciamento" > disattivare "Consentire alle app di richiedere tracciamento".
Su Android: "Impostazioni" > "Google" > "Annunci" > disattivare la "personalizzazione degli annunci".
I sistemi pubblicitari su Facebook si basano fortemente sul comportamento degli utenti, sugli interessi e sull'attività multipiattaforma per offrire annunci personalizzati.
Per ridurre il tracciamento basato su pubblicità, segui questi passaggi:
Passo 1. Apri l'app Facebook o facebook.com. Vai su "Menu" > "Impostazioni e privacy" > "Impostazioni" > "Centro Account".
Passo 2. Tocca "Preferenze pubblicitarie" > "Annunci personalizzati" e disattivali.
Passo 3. Disattiva le inserzioni basate sui dati dei partner.
Passo 4. Disattiva gli annunci in base alla tua attività sulle tecnologie Meta.
Passo 5. Vai su "Interessi pubblicitari" e rimuovi tutti gli interessi salvati.
Facebook utilizza cookie, script di tracciamento e tecniche di fingerprinting per monitorare il comportamento di navigazione su siti web.
Ecco come fermare il tracciamento di Facebook nel tuo browser:
Passo 1. Apri il browser (Chrome/Safari/Firefox). Vai su "Impostazioni".
Passo 2. Vai su "Privacy e Sicurezza" > "Cookie". Blocca i cookie di terze parti.
Passo 3. Apri un browser focalizzato sulla privacy come Firefox, Brave o Safari (con la protezione dal tracciamento attivata).
Passo 4. Installa estensioni come uBlock Origin, Privacy Badger o Facebook Container (solo Firefox).
Passo 5. Vai nelle impostazioni del browser > "Cancella dati di navigazione" > "elimina cookie e cache".
Facebook raccoglie dati di localizzazione utilizzando GPS, segnali Wi-Fi e posizionamento basato su IP per costruire profili di movimento e comportamento.
Per disabilitare il tracciamento della posizione, segui questi passaggi:
Passo 1. Apri l'app Impostazioni del telefono (iPhone o Android). Vai su "Privacy" > "Servizi di localizzazione".
Passo 2. Trova Facebook nella lista app e imposta l'accesso alla posizione su "Mai".
Passo 3. Disattiva "Posizione Precisa" (iPhone) o "Posizione ad alta precisione" (Android).
Passo 4. Apri l'app Facebook > "Menu" > "Impostazioni e privacy" > "Impostazioni" > "Posizione". Disattiva la "Cronologia delle posizioni".
Passo 5. Disabilita il tagging della posizione nei post, nelle storie e nei check-in all'interno di Facebook.
Sebbene disattivare i permessi di localizzazione possa bloccare la maggior parte del tracciamento basato su GPS, alcuni segnali a livello di sistema e posizionamenti basati su IP possono comunque fornire informazioni approssimative sulla posizione. In questi casi, l'uso di uno strumento di spoofing della posizione può aggiungere un ulteriore livello di protezione alla privacy mascherando la tua posizione GPS reale e riducendo la precisione del tracciamento basato sulla posizione.
Se vuoi un controllo più forte su come impedire a Facebook di tracciarmi tramite i dati di posizione, puoi usare uno strumento dedicato come Location Changer. Location Changer è uno strumento di spoofing della posizione che permette agli utenti di cambiare virtualmente la propria posizione GPS senza spostare fisicamente il dispositivo. È progettato per aiutare gli utenti a controllare come app come Facebook accedono e interpretano i dati di posizione, rendendo più semplice la gestione del tracciamento basato sulla posizione e le impostazioni di privacy.
Caratteristiche chiave del Location Changer
Segui i passaggi seguenti per cambiare la tua posizione virtuale e ridurre la capacità di Facebook di tracciare dati GPS reali:
01Scarica il software e avvialo sul tuo computer per iniziare il processo di configurazione.
02Clicca su "Inizia", poi collega il tuo Android o iOS dispositivo al computer tramite un cavo USB.
03Una volta rilevato il dispositivo, apparirà una finestra intitolata Scegli il tuo dispositivo. Seleziona il tuo dispositivo dalla lista e conferma se richiesto di nuovo.
04Nell'interfaccia principale, passa alla modalità "Social" per accedere alle impostazioni di posizione della piattaforma sociale.
05Seleziona la terza opzione etichettata "Modalità Teletrasporto" nell'angolo in alto a destra. Poi scegli una posizione target sulla mappa e clicca su "Muoviti" per applicare la nuova posizione virtuale.
Il tracciamento di Facebook proviene da molteplici fonti, tra cui siti web, app mobili, sistemi pubblicitari, attività dei browser e servizi di localizzazione. Per questo motivo, non esiste un'impostazione unica che possa fermare completamente il tracciamento in una volta.
Tuttavia, se segui i passaggi di questa guida su come impedire a Facebook di tracciarmi, puoi ridurre significativamente la quantità di dati che Facebook raccoglie sul tuo comportamento online, l'attività dei dispositivi e la posizione. Modificare le impostazioni sulla privacy, bloccare i cookie, limitare i permessi delle app e gestire le preferenze pubblicitarie lavorano insieme per migliorare la tua protezione complessiva della privacy.
Per gli utenti che desiderano un controllo aggiuntivo sul tracciamento basato sulla posizione, strumenti come Location Changer possono offrire un ulteriore livello di privacy modificando i segnali GPS virtuali.
Articoli correlati:
Come impedire ai genitori di tracciare il tuo telefono [5 soluzioni]
Come impedire a qualcuno di spiare il mio cellulare? [Con prevenzioni]
Come smettere di condividere la posizione senza che loro lo sappiano [Aggiornato nel 2026]
Come cambiare posizione su Facebook Dating in 4 modi sicuri [Risolto]
Posizione virtuale
Come impedire a Facebook di tracciarmi su siti web, telefono, annunci pubblicitari, browser e posizione
Feedback
Download gratuito per PC 
Download gratuito per Mac 